远离低温烫伤
冬天一觉醒来，如果发现自己身上出现了奇怪的纹路，像一条条蟒蛇盘绕在皮肤上，这个就是“蟒蛇纹”。“蟒蛇纹”的学名叫“火激红斑”，属于低温烫伤的一种轻症表现形式，一般是因为长时间接触40—47℃的温热源。这种热源就像温水煮青蛙一样，缓慢地累积，对皮肤产生炎性损伤，如果及时远离温热源的话，1—2周内可以恢复正常；如果发生起泡、溃疡则需前往医院由专门的皮肤科医生进行诊治。
（南昌大学第一附属医院皮肤科 主任医师 万 川）
一、常见原因
为什么“不太烫”也会烫伤？关键在于“时间”！长时间接触中等温度热源：电热毯、热水袋、暖宝宝长时间接触同一部位皮肤；距离取暖器、电暖风太近；长时间使用发热的电子设备。
热源温度不高但持续时间长。这些热源的温度通常在43—47℃之间，不足以立即引起疼痛或水泡，但长时间接触会导致皮肤深层血管扩张，形成网状色素沉着。
出现“蟒蛇纹”是“低温烫伤”的信号，如果只是轻微发红、网状纹，且很快消退说明程度较轻。
二、出现低温烫伤怎么办
脱离热源：一旦发生低温烫伤，应立即脱离热源，烫伤部位用凉毛巾冷敷或自来水冲洗，达到降温目的；
保持卫生：同时保持局部干净卫生，保护水泡，切忌挑破，抬高患肢，减少活动；
不宜随意使用偏方：切忌使用冰块降温，更不能随意使用民间偏方，如涂抹酱油、牙膏等，以免引起伤口感染；
涂抹膏药：通过去除致热源，再局部外用多磺酸粘多糖乳膏、尿素乳膏、维生素E乳膏等改善局部循环，保护皮肤。早期火激红斑能够逐渐自愈。
另外，如果出现这些情况，请立即就医！皮肤出现水泡；红斑持续3天以上不消退；疼痛、瘙痒加剧；出现破溃或感染迹象。
三、如何预防低温烫伤
电热毯规范使用。睡前预热，睡时关闭或调至低温档；不要直接接触皮肤，中间隔一层床单；避免折叠使用，防止局部过热；
热水袋使用安全。水温不超过50℃；用毛巾或专用套包裹后再接触皮肤；定时更换位置，不要固定在一处；
暖宝宝不要直接贴在皮肤上，避免在睡觉时使用，同一部位使用不超过4小时；
取暖器安全使用。保持至少1米的安全距离，不要长时间对着同一部位，定时移动位置。
