告别尴尬，重获自在！盆底问题早重视，科学康复有方案

　　大江新闻讯（吴梦茹）随着妊娠分娩的影响及年龄增长，盆底疾病逐渐显现，漏尿、便秘、阴道松弛等症状时有发生。然而，多数患者因羞于就医，导致病情日益加重。实际上，这些情况均为女性群体中较为常见的问题，一旦出现应及时寻求专业诊疗建议，切勿讳疾忌医。

　　1什么是盆底？盆底有哪些作用？

　　女性盆底是由肌肉、筋膜、韧带及神经、血管构成复杂的盆底支持系统，它们互相作用和支持，像一只吊床，承托并保持子宫、膀胱和直肠等盆腔脏器，让它们处于正常位置；盆底肌上有尿道、阴道、直肠穿过；所以盆底行使着支持、参与性生活、括约（大小便）的生理功能。

　　2为什么要做盆底康复？

　　孕期体重的不断增加，盆底肌持续受到重压；松弛素的分泌使得骨盆周围的关节、韧带松弛胶原蛋白拉伸性能的降低和含量的减少；分娩时软产道及周围的盆底组织极度扩张，造成盆底神经、肌肉的极度牵拉，所有这些因素综合起来，导致盆底在怀孕的道路上经历一次又一次的“劫难”。另外体重过大，随着年龄增长雌激素水平的下降，腹压增加，盆腔手术史都会对盆底造成不可忽视的影响！

　　3哪些人群需要做盆底康复——你有这些症状吗？

　　盆底康复治疗针对人群：所有产后42天妇女以及中老年女性朋友；尤其是有尿、垂、粪、痛、性相关症状的人群，如以下症状：

　　憋不住尿/尿频尿急/咳嗽漏尿

　　盆腔痛/外阴痛（反反复复老不好）

　　下坠感/异物感/器官脱出

　　腰背疼痛/小腹突出/肚子松垮

　　4盆底康复方法知多少？

　　盆底功能障碍的治疗分为手术治疗与非手术治疗两类。非手术治疗主要包括改变不良生活习惯、主动盆底肌锻炼、生物反馈疗法、电刺激疗法及磁刺激疗法，这些方法能够对受损的肌肉与神经进行根本性纠正，从而获得长期疗效。

　　（1）电刺激：

　　能提高神经肌肉的兴奋性，促进神经细胞功能的恢复。

　　（2）磁刺激

　　反复激活末端运动神经纤维和运动终板，提升盆底肌肌力和耐力。

　　抓住康复时机，见证最好疗效！

　　时机：妇女在产42天后进行病史询问、常规检查及盆底肌肉功能评估，排除禁忌证尽早开始盆底康复！盆底康复是个长期坚持的过程，每个当下开始都不晚！

　　欢迎来到九龙湖院区妇产科盆底中心！

　　该院九龙湖院区妇产科盆底康复中心，最新引进盆底磁刺激疗法，结合目前现有的盆底手法治疗，盆底电刺激，由具有10余年从事盆底治疗的医护团队一对一专业评估筛查，他们将以患者为中心，根据每位女性的具体情况，制定科学合理的康复方案，确保每一位来到这里的女性都能得到最贴心的关怀和最有效的治疗。在这里，您将重新找回健康与自信，享受更加美好的生活。