“健康饮水我知道”走进于都县思源实验学校初中部

　　大江新闻讯 全媒体记者洪彤报道：五月的于都，骄阳似火。5月27日，由大江网、大江新闻客户端主办，江西润田实业股份有限公司赞助的“健康饮水我知道”公益活动走进于都县思源实验学校初中部。千余名师生在操场上共同上了一堂别开生面的夏季补水科普课。

　　9时，阳光已有些灼人。操场上，同学们按班级整齐列队，第一排同学牵着“健康饮水我知道”主题横幅，主席台两侧立着多块水知识科普展板，展示着天然矿泉水的形成过程及GB8537国家标准。操场一角还设置了“科学补水体验区”，摆放着不同种类的瓶装水样品，供学生课后参观。

　　“同学们，天气这么热，出一身汗后，你们是怎么喝水的？”水知识专家老师手持话筒大声发问。同学们纷纷回应：“喝冰水！”“喝饮料！”老师笑着摇头，随即开始了当天的科普讲解。她指出，夏季高温环境下，人体大量出汗，流失的不仅是水分，还有钠、钾、钙、镁等电解质。此时猛喝冰水或含糖饮料，不仅不解渴，反而可能引起肠胃不适。科学的补水方式是：少量多次、主动饮水，最好选择含有天然矿物质的饮用水。

　　老师接着系统讲解了饮用天然矿泉水的定义——根据国家GB8537标准，天然矿泉水必须来自地下深处，含有稳定的矿物质和微量元素，且未受污染。为了让同学们轻松记住辨别方法，老师总结出“三字诀”：认名称、找标准、看配料。同学们虽然站在阳光下，但听得格外认真。

　　互动环节将气氛推向高潮。老师提问：“运动出汗后，喝纯净水、矿泉水还是碳酸饮料更科学？”八年级学生一同学抢答：“矿泉水！”答对后他拧开手中的矿泉水擦了擦额头的汗说：“这瓶水来得太及时了，我正好渴了。今天我知道了，天热不能等渴了再喝，要小口慢饮。”

　　江西润田实业股份有限公司现场向学校捐赠了润田翠天然矿泉水。校方负责人表示，把课堂搬到操场上，让同学们在真实的炎热环境中学习补水知识，印象更深刻。活动结束后，同学们一边小口喝水，一边讨论着刚学到的“三看法”，操场上的水知识课真正“入了心”。