悦动心灵 闪耀青春——萍乡市湘东中学开展第四届心理健康节系列活动

　　大江新闻讯（通讯员 曹霞）4月25日至5月31日，萍乡市湘东中学以 “悦动心灵，闪耀青春” 为主题，开展了为期一个月的 “5·25”心理健康节系列活动。活动形式多样、内容丰富，有效营造了关注心理健康、关爱自我成长的校园氛围，助力学生培育积极心态、绽放青春光彩。

　　本次心理健康节以心理委员启动仪式拉开帷幕。会议聚焦心理健康教育核心，明确活动意义与参与要求，号召全体心理委员发挥桥梁纽带作用，带动身边同学重视心理健康，为系列活动的顺利开展奠定了坚实基础，让 “健康心理，阳光成长” 的理念深入人心。

　　“以影润心，逐光前行” 心理微视频大赛中，同学们围绕情绪管理、人际交往、学业成长等主题，创作原创微视频。镜头里是青春困惑，更是向阳成长的力量。

　　“以故事润心，以陪伴聚力” 朋辈心灵成长故事征集大赛，鼓励同学们分享真实成长经历。一篇篇故事里，有朋辈间的暖心陪伴、互助支持，有直面挫折的坚韧成长、自我和解的心灵蜕变。文字间情感真挚、充满力量，既展现了青少年自助助人的心理能量，也为同龄人提供了心灵共鸣与成长借鉴，让温暖与勇气在校园中传递。

　　“脸谱绘心韵，悦纳赴暖阳”DIY 脸谱大赛上，同学们巧思妙想，将内心情绪、性格特质融入脸谱创作。不再局限于传统样式，斑斓色彩勾勒心情，独特图案诠释自我，一张张创意十足的脸谱，是情绪的外化，是心灵的表达。创作过程中，同学们缓解学业压力、培养专注力，在感受传统文化魅力的同时，学会接纳自我、拥抱多元情绪，实现心理疗愈与文化传承的双向赋能。

　　植此青绿，共赴成长绿植养护之旅中，各班认领绿植幼苗，开启了为期二十余天的养护打卡。同学们细心浇灌、耐心照料，认真记录绿植生长点滴，分享养护心得与心路感悟。一抹抹绿意装点校园，一次次照料见证责任，同学们在亲近自然、呵护生命的过程中，感悟生命力量、收获心灵治愈，培养了耐心与责任意识，营造了绿色和谐的校园氛围。

　　“以班为曲，向心而歌” 原创班歌创作大赛，以音乐凝聚班级力量。各班全员参与、分工协作，将班级故事、成长感悟、青春理想融入歌词与旋律。一首首原创班歌，曲调流畅、情感真挚，传递着团结友爱、坚韧成长、自我接纳的正向理念。创作与传唱过程中，同学们舒缓学习压力、滋养心灵，班级归属感与凝聚力显著增强，让青春之声在校园久久回荡。

　　该校同步开展 “知愈于心，逐光同行” 心理健康知识展与 “心随声动，爱自丰盈” 心灵之声主题广播。知识展系统普及情绪管理、心理调适等知识，提升师生心理健康认知；主题广播传递温暖力量，分享励志篇章，引导同学们关爱自我、悦纳自我，全方位营造温暖包容、积极健康的校园心理氛围。

　　本届心理健康节系列活动圆满落幕，每一项活动都紧扣主题、贴近学生，每一份参与都饱含热情、收获成长。此次活动，不仅传播了心理健康知识，帮助同学们掌握了心理调适方法，更搭建了师生、朋辈间沟通交流的桥梁，让心理健康意识融入校园生活的每个角落。

　　未来，湘东中学将持续深耕心理健康教育工作，常态化开展暖心活动，不断完善心理健康教育体系，用心守护每一位学生的心灵成长，助力同学们以阳光心态拥抱青春、以坚韧品格奔赴未来，让青春在健康心理的滋养下，绽放最美光彩！