乐安县实验小学开展“中医药非遗我传承”文化进校园活动

　　大江新闻讯（通讯员 龚思诗、杨贤福）为了解中医药非遗知识，2026年6月11日下午，乐安县实验小学联合县中医院开展了一场校园中医药文化主题活动。由乐安县中医院杨思医师带领同学们走进这场充满趣味与知识的非遗之旅，解锁了中医药非遗里的三大“宝藏”，在玩乐中种下了传承与健康的种子。

　　“中药材刚采回来时可不能直接用，要经过挑选、清洗、切片、炒制等多道工序，才能变成治病的良药，这门手艺就叫‘中药炮制技术’。”课上，老师告诉同学们，“它还是第一批国家级非物质文化遗产。”大家还认识了不少炮制工具：药筛、棕榈刷、药碾子、切药刀……每一件工具里，都藏着古人的智慧。

　　五禽戏，就是模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动物动作来锻炼身体的功法，是东汉名医华佗创编的经典版本，也入选了国家级非物质文化遗产名录。 同学们跟着视频里的小朋友一起学动作，一招一式都学得有模有样，在模仿中感受着传统健身的乐趣。老师还分享了拓展小知识——同样受欢迎的“八段锦”，让大家对传统养生功法有了更多了解。

　　老师用“阴阳平衡”和“正邪消长”两个小概念，带同学们读懂了中医的健康智慧。大家还一起讨论了生活中的坏习惯：吃太多冰饮、偏爱油腻快餐、长期熬夜……这些都会打破身体的阴阳平衡，让“正气”亮起红灯。而规律作息、积极运动、保持好心情，都是守护健康的好方法。

　　活动的最后，老师给大家布置了“非遗小编”的挑战：将今天学到的中医药非遗知识、有趣的炮制工具、五禽戏动作，或是自己的健康感悟，做成一份图文并茂的手抄报，让中医药非遗的故事被更多人看见。

　　今天的中医药非遗之旅，让同学们在玩乐中认识了中药炮制、学会了五禽戏、读懂了中医健康智慧。