南昌十中开展心理健康专题讲座

大江新闻讯 通讯员聂语涵报道：9月3日至4日，南昌市第十中学面向全体高一学子，带来一场别开生面的心理健康专题讲座。本次讲座由孙希如老师主讲，主题为《从懵圈到拿捏：解锁你的适应超能力》。

讲座现场暖意融融，气氛瞬间被点燃。开场环节，孙希如老师巧用趣味小游戏破冰导入。简单有趣的互动，一扫新生初入会场的拘谨与腼腆，同学们踊跃参与、积极回应，欢声笑语回荡在会场。大家在轻松玩乐之间放下内心的不安，自然而然地走进这场心灵课堂。

游戏过后，孙希如老师聚焦高一新生的真实痛点：学业落差带来的挫败、与人相处的手足无措、情绪起伏带来的精神内耗、面对新环境的无所适从等。她结合鲜活真实的校园小故事，把抽象的心理知识化作通俗易懂的话语，娓娓分享情绪疏导、压力调节、人际交往的实用妙招，引导同学们正视成长路上的烦恼，学会自我调适，解锁专属自己的 “适应超能力”。

台下同学们凝神倾听，跟随老师的分享思索共情。在欢声笑语与温柔的话语浸润下，不少心结慢慢舒展。大家懂得接纳新阶段的种种变化，挣脱迷茫内耗的枷锁，积蓄力量，准备以松弛又坚定的姿态奔赴滚烫的高中生活。

南昌十中始终把学生心理健康放在重要位置，常态化推进心理育人工作，用心守护每一颗少年心灵。愿高一的同学们带着这份心灵收获，在崭新的跑道上步履坚定，向阳生长！