“节后综合征”是指人们在假期内摆脱工作和学习的压力，身心放松，假期结束后恢复工作和学习时出现效率低下、精神无法集中的一系列表现。农历癸卯兔年春节假期已过完，干部尤其要想方设法避免“节后综合征”，要以昂扬的斗志、过硬的举措和扎实的业绩，心无旁骛全面贯彻落实党的二十大精神，全力以赴实现良好开局，继而推进本地本单位高质量发展。

　　首先要发于心。干部是不断增强群众获得感、幸福感和安全感的“领头羊”，干好本职工作必须有一台百折不挠、无私奉献、开拓创新的“发动机”。要想这台“机器”既不出故障又好用，干部就要节后收心、返岗后尽心，时刻把群众的安危冷暖放在心上，认真梳理手头上的工作，对存在的问题对症下药，保持恪尽职守、勤政廉洁的为民服务心态，把及时、妥善解决群众需求作为提高自己政治站位、业务能力和思想境界的“铺路石”。

　　其次要践于行。干部的工作规划再好，都要实施在具体的行动上。新的一年，干部的各方面工作能否更上一层楼，就看是否一如既往地担当作为。具体来说，干部在开展实际工作中，要甘当为民服务的“孺子牛”、勇做创新发展的“拓荒牛”、能当艰苦奋斗的“老黄牛”，要对照党章党规、先进典型、身边榜样，查找能力素质、作风建设等方面的差距，正确运用手中的权力，秉公办事、权为民用，竭尽全力成为攻坚克难时不怕苦、不怕累、有方法、敢啃硬骨头的实干家，以此为民造福。

　　最后要成于效。工作成效有没有得到群众的认可，能够直接检验干部的综合能力水平。干部应将“群众满不满意”作为工作结果的重要评价标准，对待工作绝不能敷衍了事、得过且过，发生“躺平”“佛系”“摆烂”等现象，更不能贪功冒进，损害群众利益。否则，即使取得了些许成效，也难以形成常态，最终破坏的是党和政府在群众心中的信誉，对干部自身形象、前途也极为不利。工作是脚踏实地干出来的，所以，务必注重成效的真实性、可靠性和可持续性。

　　关山初度尘未洗，策马扬鞭再奋蹄。让我们及时调整状态，尽最大可能避免“节后综合征”，鼓足干劲再出发，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上乘风破浪、砥砺前行。

　　（潘诚）