职场人应该像狮子一样工作。牛可能一整天都在埋头吃草，时间分配很平均。但狮子不是，狮子有休憩，有评估，有训练，然后在关键时刻冲刺出击。 
    现实里，我们习惯把工作塞得满满当当，像牛马一样埋头干活。但其实，高级的工作智慧是学会像狮子一样：懂休息、会复盘、能思考。
    如今似乎整个社会陷入了一场“忙碌症”。很多人不敢歇，也不敢停，怕被淘汰，怕赶不上别人的脚步。但只会忙碌，不一定有收获，反而容易透支自己。

    牛津大学做过一项调查。一位教授把12个基础情况相同的学生分成三组，让他们抄一本枯燥的学术著作。在4个小时内，一组是每抄45分钟，发呆15分钟；二组是每抄45分钟，10分钟看新闻，5分钟聊天；三组是没有休息。 
    实验结果表明，一组正确率和效率最高，二组正确率和效率居中，三组错误最多，而且抄的单词最少。 
    从中教授得出结论：在工作中懂得留白，有助于工作效率的提高。工作价值的高低，从来不是与忙碌划等号。
    一个会布局工作的人，会懂得留白，为自己腾出养精蓄锐的时间。
    你想持续性自律，必须先学会休息。“忙”这个字，左心右亡，忙着忙着，心就死了。人之身心犹如弓弦，有张有弛，方有力量。只有休息好了，我们才有力气走得更远。

    不少人从来不验证工作成果，不知道做得好做得坏，只顾闷头拉车，不会抬头看天。只顾往前冲，不懂得停下复盘的人，很容易陷入“无效勤奋”的循环。明明付出的努力不比人少，但结果总不尽如人意。
    在职场里，不是只管勤奋就有回响，也不是一直忙碌就会奏效。 
    职场有一个公式：反思+痛苦=进步。

   人通过复盘，才能发现自身的不足，从而调整自己。其实复盘很简单，我们可以学习下回顾一周的工作，然后反问自己三个问题：1. 我这周做出了什么？2. 有什么是有价值的？3. 还能如何改进工作？

    愚笨人瞎折腾，聪明人找方法。复盘让我们避免低水平的重复，让工作中的成功和失败都有价值。

    低维的勤奋，永远不如高维的智慧。像狮子一般去工作，就是要留出时间思考。 
    很赞同一段话：像野草一样的普通人，想出人头地简直难于登天。对我们而言，人生角逐的入场券仅剩一张，那就是思考力。
    思考行业的趋势，思考是否有适合自己的机会，思考业务的破局点……思维力，便是一个人更上一层楼的底牌。否则，一个人再苦再累，也摆脱不了平庸。
    很多时候，阻碍我们成长的，不是手脚不勤奋，而是脑子不思考。给自己一定的时间去观察、去沉淀、去探索，有思考支撑的努力，才是我们普通人撬动命运的支点。真正有效率的劳动者，不会整天马不停蹄地工作。
    一个人最清醒的工作观，是学会张弛有度。
    当我们懂得匀出一些时间去恢复能量和深度思考时，才能在工作困境中找到一个出口。

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