江西00后谢婷,打破吉尼斯世界纪录!
打破吉尼斯世界纪录
不久前,谢婷收到了一份特别的礼物——吉尼斯世界纪录认证书。上面写着“一分钟做最多的引体向上(女性)”。凭借天赋与努力,2024年12月23日,谢婷在北京以1分钟限时内完成44次标准的引体向上成绩打破了此前由美国选手Inga Simning保持的吉尼斯世界纪录(39个)。更让谢婷为人称赞的是,这是她第一次挑战,就成功打破了吉尼斯世界纪录。据了解,2002年出生的谢婷来自江西赣州,现居广东。谈起这次挑战吉尼斯世界纪录的经历,她表示破纪录的44个引体向上并不是她的极限。“我其实对这次的成绩并不是太满意。挑战前我给自己定的目标是50+。”谢婷说。漂亮的成绩单,让很多人感叹谢婷在引体向上方面的天赋。但在她看来,天赋与努力是“二八开”,努力要比天赋更重要。
对体育健身满腔热爱
“我平时都是自己在公园的单杠上训练的”。谢婷说,她从小就喜欢运动,但是关于引体向上,她还是从2020年开始接触的,虽然之前在体育健身领域学习,但是并没有接受过专业的训练或指导,全凭借自己对体育健身的满腔热爱。“其实我接触这项运动的第二年,就给自己定了破世界纪录的目标。而现在,为了实现更高效的训练,进一步提升自己的专业水平,我正在系统地学习这方面的知识”。谢婷告诉记者,在训练过程中,双手会频繁被磨破,每次磨破,伤口触碰单杠时的疼痛让自己无法正常训练,为了克服这个问题,自己一方面尝试各种防护措施,比如使用专业的运动手套、防滑镁粉,减少手掌与单杠的摩擦。另一方面,她会利用伤口恢复的时间,进行一些针对性的辅助训练。
自媒体分享健身和生活方式
NO.3
这个乐观励志的00后江西姑娘,除了是新的吉尼斯世界纪录保持者之外,同时,她也是一名拥有了40多万粉丝的自媒体博主,她在抖音上分享健身和生活方式的内容吸引了不少粉丝关注。她坦言,在刚开始做自媒体账号的时候,并没有刻意地往成为一名博主的方向去运营,主要是想记录和分享自己的训练日常。“我目前还是在专职做自媒体,随着粉丝量涨到40多万,我愈发意识到这不仅是一份热爱,更是一份责任,后续我会选择全身心投入,一方面是希望能更专注地为粉丝们输出优质、有价值的内容,分享真实且实用的健身经验与技巧。另一方面,也是为了给自己留出充足的时间用于训练,规律且高质量的训练”。她告诉记者。
人生不设限 勇敢追求想要的生活