视觉江西 徐国亮 刘远庆 摄

别怕

不怕的人面前才有路

最近看到这样一条留言：

往往越恐惧什么越会在什么事情上摔跟头。我害怕处理不好人际关系，结果变成了讨好型人格，不断在内耗和不被尊重之间恶性循环；我害怕一事无成，所以不管学业工作爱情我都想抓住，结果处处不顺利；我害怕我见识短、能力差，所以不敢在人前展示自己，结果错过了一次又一次的机会……

害怕有时候就像一个魔咒，会蚕食掉我们做事的勇气，让我们变得唯唯诺诺、小心翼翼、畏首畏尾，渐渐地什么也不敢做。

当我们说“我怕……”的时候，到底在怕什么呢？

有时是怕失败，

有时是怕丢人，

有时是怕冲突，

有时是怕选择，

有时是怕未知，

有时是怕被讨厌，

有时是怕自己不优秀，

有时是怕别人不开心……

害怕就像是生命的伴生品，几乎是人的本性。我们尊重恐惧，尊重不敢，尊重踌躇，尊重“既想又怕”，但活在世上，永远要与生活交手，永远要面对那些缓慢或突然落在我们身上的事。人生，本质上就是由事组成的，总要迎头而上，经事长智，历事成人。不怕事，才能更好地胜任生命。

生活再难，说到底还是见招拆招，如果一害怕，就找地方躲起来，那让你害怕的事就会永远控制你。很多时候，当我们用“不怕事”的态度去面对生活中的难题，很多害怕也就消散了。恐惧就像是暗夜中的影子，当我们点燃勇气的火把，就会发现影子不过是光明的衬托：

人生的容错率是很高的，很多事做错了可以再来，而且是从经验再来，所以失败没什么可怕；

每个人都有自己的事，别那么多内心戏，我们没有那么多观众，所以丢脸没什么可怕；

为自己挺身而出这件事很棒，我们可以是善良的人，但一定要有自己的态度和底线，所以冲突没什么可怕；

每条路有每条路的风景，每条路也有每条路的风雨，不必美化那条没走的路，所以选择没什么可怕；

不确定是生活的常态，虽有不安，但我们会有机会去书写未被定义的可能，所以未知没什么可怕；

成年人要有被讨厌的勇气，他人如何看待我们是他们的命题，所以被讨厌没什么可怕；

做一个优秀的普通人，努力地生活，努力地爱人，努力地变好，就足够了，所以比不过别人没什么可怕；

大部分时候，我们不需要为别人的情绪负责，自己的感受才该置顶，所以别人不开心没什么可怕……

你看，掰开揉碎了来说，这些让人害怕的事也没什么大不了的嘛。遇到事情，先别胆怯，越胆怯，越会局限自己，大胆地尝试，大胆地走，只要迈出第一步，看到的景色就会发生变化。行动是打消不安最好的利器，而成长，也会在对恐惧的一次次突破中，日渐完成。

当然，我们不必非要在“勇士”与“逃兵”之间二选一，慢慢来就好了。关于勇敢，有一句话是这样说的：真正的勇气，可能像泡茶，滚烫的水冲下去，茶叶起初惊慌地翻腾，慢慢才舒展成清透的绿。所以，如果此刻惶恐惊慌，翻腾难定，那也没关系，有时候，带着泪痕的勇敢，比铜墙铁壁更动人。

以后的人生里，也许仍会有许多害怕的瞬间，但它们已经不能阻挡你，因为真正的成长并不在于消除所有恐惧，而在于学会带着恐惧前行，并不在于“与恐惧对抗”，而在于“与恐惧对话”。在这个过程里，我们可以将生命中的那些“害怕”转化为进化的阶梯。

就像此刻正在读这些文字的你，或许正为某个选择忧惧难眠，但请记住——每个在深夜与恐惧对话的灵魂，都在暗暗重塑自己，所有与恐惧对峙的夜晚，都在悄悄雕刻生命的重量。当黎明来临时，当你不再与恐惧拔河，而是轻轻握住它的手时，你会发现：原来最深的恐惧里，藏着最明亮的自己。

“不要怕不要怕，喝了泡面还有汤，太阳下山有月光。”