您的血管几岁了？心电生理室5分钟无创检查，一眼看清血管老化程度

　　大江新闻讯（吴梦茹）很多人都有两个错误想法，血压血脂高点，但身上没难受，不用检查血管，人年纪大了血管变硬很正常，没必要特意去测。

　　南昌市第一医院（南昌大学第三附属医院）心电生理室提醒大家：现在不少年轻人爱吃重油重盐、久坐不动、经常熬夜抽烟，血管早早开始老化变硬。血管硬化不是正常衰老，是慢慢拖出大病的隐患，脑梗、心梗、走路腿疼，根源大多都是血管变硬、长斑块。

　　科室无创动脉硬化检测，躺着5分钟就能做完，不用打针、没有辐射、全程不痛，测出你的血管真实年龄，提前避开致命的心脑血管问题。

　　血管变硬到底是什么

　　健康血管好比全新的软橡胶水管，弹性十足，血液流过顺畅无压力；硬化后的血管就像放了几十年的硬塑料管子，又脆又硬，管壁还会堆满油脂垃圾，管子变窄、血流不通。

　　早期血管硬化几乎没任何感觉，等出现不舒服时，情况已经很严重：

　　1. 心脏血管变硬：容易胸闷、心绞痛，斑块脱落直接诱发急性心梗；

　　2. 脑部血管变硬：经常头晕犯困，严重直接脑梗中风；

　　3. 肾脏血管变硬：血压越来越难控制，慢慢损伤肾功能；

　　4. 腿脚血管变硬：常年手脚冰凉，走一段路腿就酸痛，严重会溃烂；

　　血管里的油脂斑块一旦破裂，会瞬间堵死血管，抢救不及时会危及生命

　　5分钟躺平测血管

　　不用输液、不用造影，只需要平躺，手脚绑上普通测血压的袖带，机器自动检测两个关键数据：

　　1. 脉搏波传导速度（baPWV）

　　专门看血管软硬度，血管越硬，血液冲击血管的速度越快，数值越高，代表血管老化越严重，中风、心脏病风险更大。

　　2. 踝臂指数（ABI）

　　同时测手臂和脚踝的血压，对比就能看出腿上血管有没有变窄堵塞，手脚冰凉、走路腿疼的人一定要查。

　　全程安安静静休息5分钟，做完立刻就能拿到完整的血管健康报告单。

　　这几类人，每年都要查一次血管

　　只要符合下面任意一条，建议定期筛查；40岁以上普通人，体检也需加上这项检查：

　　有高血压，尤其是高压高、高低压差值大的人

　　血脂高、胆固醇超标、爱吃肥肉重油饮食

　　确诊糖尿病的人群

　　常年抽烟、经常吸二手烟、爱喝酒

　　身材偏胖、天天坐着不动、很少锻炼

　　家里长辈得过脑梗、心梗

　　经常莫名头晕、偶尔胸闷心慌

　　手脚常年冰凉，走路小腿酸痛无力

　　已经确诊冠心病、脑梗、腿脚血管病，需要复查

　　检查小提示

　　检查前半小时别快走、搬重物，坐着歇一会平复心跳；

　　不喝咖啡、浓茶、酒，穿宽松衣服，方便绑袖带；

　　高血压、糖尿病药物照常吃，不用停药。

　　不适合做这项检测的人

　　1. 装有心脏起搏器、做过心脏搭桥手术；

　　2. 心跳很乱、严重心律失常；

　　3. 四肢皮肤破皮、发炎、下肢血栓；

　　4. 血压过低、手脚冰凉循环很差。

　　养护血管小贴士

　　检测只是第一步，医院有完整的血管健康管理流程：

　　1. 医生一对一讲解报告单，结合你的血压、血糖、年龄判断危险高低；

　　2. 根据你的情况搭配一日三餐饮食方案，还有在家就能做的温和运动；

　　3. 血管硬化程度偏重的，医生会开具规范药物控制；

　　4. 定期回来复查，跟踪血管变化，随时调整养护方式。