借叙事之光，重写厌学少年的生命篇章

　　不少家长在谈及厌学的孩子时，脑海里浮现的往往是一串负面标签：沉迷手机、脾气暴躁、抗拒上学、懒散懈怠。大家习惯把困境全部归咎于孩子，简单将问题等同于孩子的本性。

　　在12355心理热线以及青少年心理咨询工作中，我接触过大量深陷厌学困境的青少年和焦虑无助的家长。叙事疗法作为一种后现代心理工作方法，不急于消除厌学的各类症状，不强行扭转孩子的行为，却能够松动家庭固化的认知，帮助孩子和家长跳出困境的死循环，重新看见孩子本身。下面从三个角度，聊聊叙事疗法面对青少年厌学的工作思路。

　　一、外化对话：把人和问题剥离开，不再对抗“坏孩子”

　　很多家庭会陷入这样的思维误区：孩子厌学，就等于“这是一个厌学的孩子”；孩子爱发脾气，就等于“这个孩子性格恶劣”。也就是把人等同于问题，问题行为直接变成孩子人格的一部分。

　　叙事疗法最核心的理念之一就是“外化”：人是人，问题是问题。厌学、暴躁、沉迷手机，并不是孩子与生俱来的特质，而是压在孩子身上的困境与重担。孩子是在艰难地与问题作斗争的人，不等于问题本身。

　　厌学只是困住他的一段经历，不是他的全部；发脾气很多时候是内心痛苦无处诉说的呐喊；沉迷手机也不等于自甘堕落，很多时候，孩子在现实学习生活中不断受挫，网络就成了他为数不多能获得安全感与掌控感的避难所。

　　当完成这一视角转换，亲子关系就会发生变化：家长不再站在孩子的对立面去改造一个“坏孩子”，而是和孩子结成同盟，一起面对“厌学”这个共同的难题，横亘在亲子之间的对立高墙，便有了松动的可能。

　　二、寻找例外：挖掘被痛苦掩盖的生命力量

　　被厌学困扰的家庭，往往只看得见一条沉重的主线故事：成绩下滑、拒绝到校、争吵不断。这条充满挫败感的主线故事，遮蔽了孩子身上其他所有的部分。孩子曾经的热爱、默默的隐忍、咬牙坚持的瞬间，不仅家长看不见，连孩子自己也慢慢遗忘。

　　叙事疗法就像一束探照灯，专门去搜寻“独特结果”，也就是问题没有完全占上风的例外时刻。哪怕孩子处在情绪低落、不愿上学的状态，能够撑过一个个难熬的日夜，这份“撑下来”本身，就是非常珍贵的生存力量。

　　咨询中，我们会抛出改写式提问：“那些特别难熬的日子里，你是怎么一步步熬过来的？”“你曾经用过哪些方式保护自己，让自己没有彻底垮掉？”“这件如此艰难的事，你是怎么做到的？”

　　不需要空洞说教，也不必反复劝诫孩子“你要振作起来”。当这些被埋没的经历被倾听、被确认、被讲述，孩子会重新发现：原来我并非一无是处，我一直都在努力抗争。完成从“我满身问题”到“我本身拥有力量”的转变，真正的改变才会发生。

　　三、多元评价：跳出分数枷锁，看见不一样的“好”

　　青少年的很多心理痛苦，源于一套单一的评价标尺：优秀的孩子就应该热爱学习、成绩靠前、乖巧听话。一旦达不到这套标准，就容易被贴上失败的标签。家长的焦虑、孩子强烈的自我否定，大多由此而来。

　　叙事疗法提倡生命的多元价值，契合费孝通先生“各美其美，美人之美，美美与共”的理念。心理咨询的目标，不是把孩子修剪成世俗模板下的完美学生，也不只是为了达成“尽快复学”这一结果。

　　它更希望帮助家长放下固化的评判，练就一双善于接纳的眼睛：不用统一的分数模板裁剪孩子，看见每个孩子独有的生命诉求与个人价值。孩子的价值，不必全部由成绩单来定义。

　　有趣的是，当家庭不再把全部注意力死死盯在“什么时候返校读书”上，转而看见孩子这个人本身，改变反而常常不期而至。不少青少年在被充分理解之后，自发萌生回归校园的愿望，慢慢重新面对学习。

　　写在最后：人生长跑，困境不定义人生

　　叙事疗法真正的力量，并不来自玄妙的咨询技术，而是来自“看见”的力量。它帮助被负面故事淹没的少年，重新拿回书写自己人生的笔。

　　从事青少年心理服务，我愈发感受到，成功从来没有唯一标准答案，万物生长，各自高贵。一时的厌学困境，不能定义一个人的一生。作为陪伴者，我们要放下预设和评判，看见困境之下那个顽强努力的少年，陪他慢慢书写属于自己的生命篇章。

　　（作者：张春兰，系国家二级心理咨询师，江西省心理咨询师协会会员、江西交通职业技术学院副教授）