字节跳动被曝福利调整:多地禁止打包餐食回家、午休禁止熄灯
互联网公司一向以福利好、待遇优而著称,其中,字节跳动一度被视为薪酬福利最好的互联网大公司之一。
近日,记者了解到,字节多地工区开始禁止外带餐食。北京一字节员工告诉记者,最近字节发了内部通知,职场三餐、随餐饮品、水果、茶水间零食等应现场即取即用,不可带离职场。
同时,通知声明职场餐食外带行为,违反餐饮管理规定,严重侵占情况将会面临退赔、警告、辞退等不同程度的处罚。

职场交流平台相关讨论。图源|脉脉APP
午休政策也在发生调整,以前唯一可以关灯午休的深圳工区宣布午睡时不得关灯。字节深圳湾工区行政近日发布通知:“从本周一(5月12日)开始,行政中午不再帮助业务熄灯,办公时间内工区保持灯光现状,除此之外,针对公共区域不符合规范的行为也将进行提醒。”
由于办公室拥挤,北京及深圳工区开始限制折叠床的使用。多位字节员工告诉记者,现在折叠床不能放在公共区域午睡。
加上此前取消春节红包、中秋端午礼品,取消下午茶和电脑“百元购”等举措,员工们感到,今年字节的福利正在“不断缩水”。
此前,快手曾通过减少福利,一年降低了近5亿元成本。快手2024年报中指出,“全年行政开支为29.16亿元,同比下降17.0%,主要是由于雇员福利开支(包括相关以股份为基础的薪酬开支)减少”。
对于上述情况,记者向字节跳动方面求证,截止发稿,未获官方回应。
而字节一位内部知情人士告诉记者:“餐食方面的调整,主要是为了治理多拿多占现象,比如个人外带大量餐食;职场内用餐不受任何影响。而午休方面,不存在不让午休的说法,员工可以根据个人需求在工位午休;主要是避免个人物品占用消防安全通道、公共区域。”
【1】限制摆放的折叠床
拥有超10万员工的字节正在变得越来越拥挤。
记者从多位字节员工处了解到,字节开始限制折叠床的使用。因为以前有人的折叠床挡住了消防通道、还有人在大厅沙发脱鞋睡,看起来很乱。
但字节并未明文规定不能使用折叠床,只是发布了一条倡议员工维护办公空间的安全、有序和整洁的通知。
上海一字节员工则告诉记者:目前还可以用折叠床,但不能睡在公司沙发上了。北京字节公区的部分沙发上,也已经放有禁止躺卧的标语牌。
此外,以前字节位于深圳的办公区可以关灯午睡,最近也发生了调整。一位深圳字节员工告诉记者,最近确实收到了不再关灯的通知,但还是有人会自己关灯午睡。
一部分员工认为,这样调整很大程度地影响了午睡质量。
【2】禁止外带三餐、零食
此前1月24日,字节跳动曾发布内部全员信称,2025年6月起,将不再提供下午茶和随餐水果;茶水间在原有零食的基础上,将免费供应坚果、水果。
记者从字节员工处了解到,近日,北京大钟寺抖音总部园区、上海字节漕河泾中心等工区的茶水间,正在进行2025年新试点,放置有零食、水果、坚果,一旁有标语显示“适量取用,避免浪费、仅供职场便利,请勿带离工区”。

“请勿带离工区”提示牌。图源|受访者供图
字节也开始禁止打包餐食回家,为了防止餐饮外带,字节还开设了“举报”链接。字节员工告诉记者,“餐饮群有提示称,对于异常打包带走的人,员工可直接拍照或写下名字,匿名上传到相应的文档表格中,待确认后会进行处罚。”
一位北京字节员工解释,因为字节三餐都是免费的,以前有人会打包四五份饭菜带给全家人吃,或者拿走一大袋水果;虽然一张工牌每次只能刷一份饭,他们还会去借卡多刷。
不过,一些员工认为这个规定还是有点“一刀切”,“为了避免个例,而导致所有人下班不能打包回家自己吃。”上述深圳员工说道:“而且,让大家互相举报的做法也引起了质疑。”
今年以来,字节福利调整很大,上述北京员工告诉记者,除了取消春节红包、中秋端午礼品、取消办公电脑的“百元购”福利;相比之前发放的下午茶,现在茶水间新试点的零食、水果,品类都减少了很多。
据记者了解,字节“电脑回购”新政策已于2025年5月16日生效。此前,办公电脑购置满4年后,员工能以统一100元的价格买下电脑。新政策下,电脑购置时间满 36 个月后,不同月份将按购入价格的3%-24%等不同比例回购。